300 tummar upp.
Kategori: Livsstil
Hejsan 2015.
Är det dax att damma iväg ett första inlägg på ett tag. Som vanligt så är det kul att uppdatera några rundor men sen faller intresset mellan stolarna ;)
Ja, nytt år, nya möjligheter. Kul. Jag är sjukt peppar på vad detta året har att erbjuda. Det känns som om det kan vara i stort sett hur mycket bra som helst.
Jaha, så vad har hänt sedan sist då? Ptja, har väl i stort sett fortsatt min vardag i samma lunk, vakna, jobba, äta, motionera, sova. Jag har hunnit vara på 6 veckors kontroll och återbesök på kvinnokliniken hos min läkare. Vid båda läkarbesöken har jag fått många tummar upp. Det är otroligt peppande att veta att man gör framsteg inte bara i mina ögon men i kritiska läkares ögon.
Vi har äntligen tapetserat om i sovrummet, det blev ljust och inbjudande.
Julen var väldigt härlig. Jag var ledig en vecka och under de dagarna hade vi besök av Fredriks familj. Mycket trevligt. Dom hade rensat ur sitt garage så de drog med en fullproppad släp de 110 milen med bl.a en Carl Johan-soffa, 5 st fina stolar jag suktat efter, ett fantaastiskt vackert skåp och en crosstrainer. Den sistnämna kom Verkligen väl till pass, nu kan jag inte längre skylla på dåligt väder ;)
Nyåret skulle vi fira in på Piteå havsbad med ett gäng vänner, men jag jobbade till 17 och därefter kändes det som att vi missar så mycket om vi skulle snabba oss dit så vi valde att va hemma och ha en mysig middag på tuman hand. Vi reflekterade över det gångna året och så omvälvande och otroligt mycket som skett.
Jag satt inget dirkekt nyårslöfte, mitt nuvarande mål har jag satt till maj/juni och det är att tappa ca -25kg. Kommer att krävas mycket slit men jag har bevisat för mig själv att jag klarar det. Bara man har ett tydligt mål med en efterlängtad belöning.
Härom dagen la jag ut den första före/efter-bilden på mig på Facebook och instagram. Herrejösses vilken respons jag fick, över 300 personer som peppat, det hade jag aaaaaldrig räknat med men OJ så glad jag blev. TACK!!
Träning då, jag försöker ta promenader så ofta jag kan, stå på crosstrainern iaf 4-5ggr/veckan samt att jag går på aquacore/aquaintensiv och aquaintervall. Riktigt härlig och skonsam träning.
Maten, det går bra med matintaget nu. Har inte haft några problem alls, utöver dumpningar ibland men jag har lärt mig vad jag klarar av att äta och inte. Framför allt mängden mat. Och 6 ggr/dag. Mycket viktigt för mig. Känner direkt hur blodsockernivån sjunker om jag inte äter enligt de rutiner jag ställt in kroppen på.
Nu ska jag krypa ihop under täcket och sussa, är trött efter ett dubbelpass idag.
God Natt!
