Onsdag och vackert väder!
Kategori: Livsstil
Igår var vi på första vattencore-passet och det var väldigt skoj. Hyfsat jobbigt, speciellt när man skulle göra "armhävningar" på poolkanten. Alltså vara i vattnet och häva sig upp och ner. Då insåg jag att mina armuskler var likamed zer0! Idag känns det minsann i kroppen.
Ledig idag så jag inledde morgonen med en härlig frukost på naturell kvarg, blåbär, torkad frukt & nötter, och en surdegsknäcke. Mums!
Har även hunnit trycka i mig förmiddagsmellanmålet som blev två msk keso med samma frukt&nötblandning och ett kokt ägg.
Nu ska jag klä mig och gå ut på promenad.
Mellis
