Karolina de Pomian

Heminredning - Livsstil - Recept-Livet efter GBP

Sugarman...!

Kategori: Okategoriserade ämnen

Fredag kväll och efter jobbet idag åkte jag och Fredrik in till stan och köpte en flaska vin och take away-mat från Wok n Roll. Nu har jag kurat ihop mig i sängen med lite levande ljus, ett glas Sankt Anna (Bästa vita vinet) och Fredrik får se det han vill se på Tv, win-win för oss  båda, hehe..
 
Jag har kopplat in hörlurarna i öronen och lyssnar på musik, peppar mig till max inför nästa lördags fest. Vi ska ha förfest hemma hos oss sen tänkte vi gå ut och dansa, vi och ett gäng vänner. Ska bli ruskigt skoj, det var år och dar sedan jag var ute på krogen för att shake some bootey ;-D
 
Det har varit en väldigt bra vecka, jag har varit glad och tillfreds exakt hela veckan. Det är så härligt när man känner sig nöjd och harmonisk i livet på alla plan. Hoppas den känslan håller i sig länge. 
 
Det har blivit några omgångar på crosstrainern i veckan samt en kväll med simning (hmm.. liite men mest bubbelpoolen, hehe..) och ett pass vatten-intensiv. Promenaderna har uteblivit men jag får skylla på veckans tråkiga väder. Introducerade Sara och Dennis (Sara ivarjefall) för  vatten-träningspasset igår och hon verkade gilla det skarpt. Så nu har vi träningssällskap många omgångar framöver hoppas jag.
 
 
 
I helgen jobbar jag korta pass lör & sön och nästa vecka är det en riktigt slapp arbetsvecka, hela 10 timmar, jämfört me denna veckas 6-dagarsvecka :) Det är det som är ganska skönt med mitt yrke, ena veckan kan va stentuff, veckan därpå kan va näst intill semester ;P
 
 
 
Annars har jag nog inte så mycket intressant att komma med just nu. Livet rullar på som sig bör och det enda jag eg har i tankarna nu är att ladda upp mig inför nästa helg. Mina vänner vet hur översupertaggad jag ofta blir när det vankas något trevligt upptåg med härliga människor :-D
 
 
Trevlig helg!
 
 
 
 
Har ni sett Searching for sugar man?
Rodrigues, ni vet artisten den filmen handlar om..
En av hans största hits är låten med samma titel som filmen.
Jag älskar den låten, och jag älskar ännu mer att Y.B.C har gjort en partymix på den ! :)
 

300 tummar upp.

Kategori: Livsstil

Hejsan 2015. 
 
Är det dax att damma iväg ett första inlägg på ett tag. Som vanligt så är det kul att uppdatera några rundor men sen faller intresset mellan stolarna ;)
 
 
 
Ja, nytt år, nya möjligheter. Kul. Jag är sjukt peppar på vad detta året har att erbjuda. Det känns som om det kan vara i stort sett hur mycket bra som helst. 
 
Jaha, så vad har hänt sedan sist då? Ptja, har väl i stort sett fortsatt min vardag i samma lunk, vakna, jobba, äta, motionera, sova. Jag har hunnit vara på 6 veckors kontroll och återbesök på kvinnokliniken hos min läkare. Vid båda läkarbesöken har jag fått många tummar upp. Det är otroligt peppande att veta att man gör framsteg inte bara i mina ögon men i kritiska läkares ögon. 
Vi har äntligen tapetserat om i sovrummet, det blev ljust och inbjudande. 









 
 
 
Julen var väldigt härlig. Jag var ledig en vecka och under de dagarna hade vi besök av Fredriks familj. Mycket trevligt. Dom hade rensat ur sitt garage så de drog med en fullproppad släp de 110 milen med bl.a en Carl Johan-soffa, 5 st fina stolar jag suktat efter, ett fantaastiskt vackert skåp och en crosstrainer. Den sistnämna kom Verkligen väl till pass, nu kan jag inte längre skylla på dåligt väder ;)










 
 
Nyåret skulle vi fira in på Piteå havsbad med ett gäng vänner, men jag jobbade till 17 och därefter kändes det som att vi missar så mycket om vi skulle snabba oss dit så vi valde att va hemma och ha en mysig middag på tuman hand. Vi reflekterade över det gångna året och så omvälvande och otroligt mycket som skett. 
  








Jag satt inget dirkekt nyårslöfte, mitt nuvarande mål har jag satt till maj/juni och det är att tappa ca -25kg. Kommer att krävas mycket slit men jag har bevisat för mig själv att jag klarar det. Bara man har ett tydligt mål med en efterlängtad belöning.
 
 
Härom dagen la jag ut den första före/efter-bilden på mig på Facebook och instagram. Herrejösses vilken respons jag fick, över 300 personer som peppat, det hade jag aaaaaldrig räknat med men OJ så glad jag blev. TACK!!
 


 
 
Träning då, jag försöker ta promenader så ofta jag kan, stå på crosstrainern iaf 4-5ggr/veckan samt att jag går på aquacore/aquaintensiv och aquaintervall. Riktigt härlig och skonsam träning.
 




 
Maten, det går bra med matintaget nu. Har inte haft några problem alls, utöver dumpningar ibland men jag har lärt mig vad jag klarar av att äta och inte. Framför allt mängden mat. Och 6 ggr/dag. Mycket viktigt för mig. Känner direkt hur blodsockernivån sjunker om jag inte äter enligt de rutiner jag ställt in kroppen på.
 
 
 
Nu ska jag krypa ihop under täcket och sussa, är trött efter ett dubbelpass idag.
 
God Natt!